پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر دلزدگی تحصیلی و بهزیستی مدرسه دانش آموزان دوره دوم متوسطه شهرستان میاندوآب انجام یافته است. روش پژوهش نیمه تجربی، از نوع پیشآزمون- پسآزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری تحقیق شامل دانش آموزان دوره دوم متوسطه شهرستان میاندوآب به تعداد 630 نفر می باشد. در این پژوهش جهت انتخاب نمونه آماری از روش نمونه گیری خوشهای استفاده شده است. همچنین جهت جمع آوری داده ها از پرسشنامه استانداد دلزدگی تحصیلی برسو و همکاران (1997) و مقیاس بهزیستی مدرسه کونو و ریمپلا (2002) استفاده شده است. برای بررسی روایی پرسشنامه ها، از روایی صوری استفاده شد و برای بررسی پایایی آنها از ضریب آلفای کرونباخ استفاده شد که مقدار آنها بالاتر از 70/0 بدست آمده است. برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس استفاده شده است. یافته ها نشان داد که آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر دلزدگی تحصیلی و بهزیستی مدرسه دانش آموزان دوره دوم متوسطه شهرستان میاندوآب تاثیر دارد.