سولماز بابائی بناب

مقدمه و هدف: افزایش سطح هموسیستئین به عنوان یک بیومارکر قلبی- عروقی جدید شناخته شده است که بالا رفتن غلظت آن، باعث افزایش بیماری های قلبی - عروقی می شود . به دلیل اهمیت فعالیت بدنی در پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی این تحقیق با بررسی عوامل اصلی پیشگویی کننده بیماری های قلبی- عرقی در پی یک دوره تمرین منظم ورزشی در زنان چاق انجام شد. مواد و روش ها: در یک پژوهش نیمه تجربی، 40 زن چاق غیرفعال از بین افراد داوطلب انتخاب وبه طورتصادفی در دو گروه 20 نفری تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته) تمرینات هوازی را با شدت 75-65 درصد ضربان قلب بیشینه انجام دادند. مقادیر شاخص های قلبی عروقی در حالت ناشتا قبل و بعد از تمرین برای هر دو گروه بدست آمد. تحلیل داده ها در سطح خطای آلفای 5 درصد و توسط نرم افزارSPSS نسخه 18 انجام شد. یافته ها: نتایج آزمون آماری نشان داد که 8 هفته تمرین هوازی شاخص های وزن، درصد چربی، شاخص تودة بدنی و نسبت دور کمر به دور لگن و سطوح LDL-c، کلسترول، تری گلیسیرید و هموسیستئین کاهش معنی داری مشاهده شد(05/0>p). همچنین، میزان HDL-c پس از تمرین افزایش داشت؛ اما در مقایسه درون گروهی و بین گروهی معنی دار نبود(05/0