سولماز بابائی بناب

زمینه و هدف: مالتیپلاسکلروزیس بیماری مزمن و ناتوانکنندهٔ سیسـتم عصـبی مرکـزی پیشرونده در افراد جوان بالغ است کـه میلـین را در سیسـتم اعصـاب مرکزی تخریب میکند؛ لذا هدف از پژوهش حاضر تأثیر تمرینات منتخب ورزشی و مصرف زنجبیل بر فاکتورهای جسمانی دختران جوان مبتلا به مالتیپلاسکلروزیس بود. روشبررسی: مطالعهٔ حاضر از نوع نیمهتجربی با طرح پیشآزمون-پسآزمون بود. از میان بیماران دختر جوان مراجعهکننده به بخش اماس بهزیستی استان آذربایجان غربی، 40 دختر جوان مبتلا به مالتیپلاسکلروزیس بهطور تصادفی به چهار گروه دهنفره شامل گواه، تمرین+دارونما، تمرین+مکمل زنجبیل و مکمل زنجبیل تقسیم شدند. قبل و بعد از پروتکل اجرایی تمام آزمودنیها در آزمون قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، انعطافپذیری و تعادل شرکت کردند. تمرینات منتخب هوازی بهمدت دوازده هفته و هفتهای سه جلسه بهصورت فزاینده اجرا شد. گروههای مکمل روزانه سه کپسول یکگرمی زنجبیل مصرف کردند. بهمنظور تحلیل دادهها، تحلیل کوواریانس با استفاده از نرمافزار SPSSبهکار رفت. یافتهها: نتایج نشان داد که تمرینات ورزشی بههمراه مصرف زنجبیل (تمرین+مکمل زنجبیل) درمقایسه با گروه گواه باعث بهبود تمام فاکتورهای قدرت ( ،)p>0٫001استقامت ( ،)p>0٫001انعطافپذیری ( )p>0٫001و تعادل ( )p>0٫001میشود. از طرفی مقایسهٔ بینگروهی نشان داد که در متغیر وزن و BMIو قدرت، برتری با گروه ترکیبی و در متغیر استقامت و انعطافپذیری، برتری با گروه ترکیبی و گروه تمرین است و در متغیر تعادل، برتری بین گروههای مداخله مشاهده نشد. نتیجهگیری: انجام تمرینات ورزشی منتخب بههمراه مصرف زنجبیل میتواند تأثیر مثبتی در فاکتورهای جسمانی افراد مبتلا به بیماری مالتیپلاسکلروزیس داشته باشند. کلیدواژهها: تمرینات منتخب ورزشی، فاکتورهای جسمانی، بیماری مالتیپلاسکلروزیس، دختران جوان