سولماز بابائی بناب

مقدمه: سرطان پستان یکی از شایعترین و پرتلفاتترین سرطانها بوده و از نقطه نظر عاطفی و روانی بیش از سایر سرطانها زنان را تحت تأثیر قرار میدهد. هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی تمرینات تایچی بر سلامت روان زنان مبتلا به سرطان پستان بود. روش: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه شاهد در سال 9311اجرا شد. جامعه آماری این پژوهش زنان مبتلا به سرطان پستان در شهرستان ارومیه بود که از این میان تعداد 39نفر ( 91نفر گروه شاهد، 91نفر گروه تمرینی) به صورت در دسترس و هدفمند انتخاب شدند. گروه تمرینی به مدت 92هفته، هر هفته 3جلسه به فعالیت ورزشی (تمرینات تایچی) با شدت متوسط 11-99درصد به مدت 09دقیقه پرداختند. در این پژوهش از پرسشنامه سلامت عمومی (گلدبرگ و هیلر، )9191استفاده شد. نتایج با استفاده از تحلیل کوواریانس با نرم افزار spss 29تحلیل شدند. یافتهها: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که پس از 92هفته تمرین تایچی، زیرمقیاسهای سلامت عمومی نمرههای نشانههای جسمانی ( ،)p>9/99اضطراب و بیخوابی ( ،)p=9/99اختلال در عملکرد اجتماعی ( )p>9/99و افسردگی ( )p=9/99در گروه تمرین در مقایسه با گروه شاهد به طور معنیداری کاهش یافت (.)p>9/91 نتیجهگیری: نتایج مطالعهی حاضر نشان میدهد که انجام تمرینات تایچی میتواند سلامت روان را در زنان مبتلا به سرطان پستان بهبود بخشد.