1405/03/27
سولماز بابائی بناب

سولماز بابائی بناب

مرتبه علمی: دانشیار
ارکید:
تحصیلات: دکترای تخصصی
ریسرچ گیت:
دانشکده: دانشکده علوم انسانی
اسکولار:
پست الکترونیکی: so_babaei [at] yahoo.com
اسکاپوس:
تلفن:
HIndex:

مشخصات پژوهش

عنوان
تاثیر 12 هفته تمرین پیلاتس با دریافت مکمل اسپیرولینا بر سطح سرمی آدروپین در زنان چاق غیرفعال
نوع پژوهش
مقاله چاپ‌شده در مجلات علمی
کلیدواژه‌ها
واژگان کلیدی: تمرین پیلاتس، مکمل اسپیرولینا، آدروپین، زنان چاق غیرفعال
سال 1405
مجله پژوهش در تغذیه ورزشی
شناسه DOI
پژوهشگران سولماز بابائی بناب

چکیده

هدف: آدروپین یک هورمون پپتیدی است که نقش مهمی در همئوستاز انرژی دارد و اخیراً در تنظیم متابولیسم بافت چربی به علت ارتباط منفی آن با چاقی و مقاومت به انسولین مورد توجه قرار گرفته است. هدف از تحقیق حاضر، تاثیر 12 هفته تمرین پیلاتس با دریافت مکمل اسپیرولینا بر سطح سرمی آدروپین در زنان چاق غیرفعال بود. روش شناسی: روش پژوهش حاضر به صورت نیمه‌تجربی و کاربردی است که با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل انجام شد. به این ترتیب 60 زن چاق غیرفعال از طریق نمونه‌گیری تصادفی ساده انتخاب شدند و به چهار گروه 15 نفره شامل، گروه کنترل گروه تمرین پیلاتس+ اسپیرولینا، گروه تمرین، گروه اسپیرولینا تقسیم شدند. مداخله تمرین پیلاتس (65 الی 75 درصد حداکثر ضربان قلب) به مدت 12 هفته و سه جلسه در هفته انجام شد. مکمل اسپیرولینا (به صورت کپسولی 500 میلی گرم) روزانه دو عدد پس از صبحانه و عصر به مدت 12 هفته مصرف شد. نمونه خون پیش و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین در حالت 12 ساعت ناشتایی برای تعیین غلظت سرمی آدروپین گرفته شد. داده‌ها با استفاده از آزمون آماری تحلیل واریانس یکطرفه در سطح معنی‌داریP<0/05 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته‌ها: نتایج درون‌گروهی نشان داد که سطح سرمی آدروپین در گروه تمرین (0001/0P=)، مکمل(001/0P=) و تمرین+ اسپیرولینا (0002/0P=) به طور معنی‌داری افزایش یافت. BMIبدن در گروه-های تمرین (001/0 P=)، مکمل اسپیرولینا (001/0P= ) و تمرین+ اسپیرولینا (0002/0P=) به طور معنی-داری کاهش یافت. تغییرات بین گروهی معنی‌دار در آدروپین (0002/0P=)، BMI (0001/0P=) دیده شد. اثر توام تمرین و مکمل اسپیرولینا موجب افزایش معنی‌دار آدروپین (0002/0P=) و کاهش معنی‌دار BMI (0001/0P=) شد. نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد ترکیب تمرین پیلاتس و مکمل اسپیرولینا با افزایش سطح سرمی آدروپین و کاهش BMI بدن و وزن زنان چاق غیرفعال در ارتباط است.