مشخصات پژوهش

عنوان	تاثیر 6هفته تمرین هوازی به همراه مصرف کلرلا بر شاخصهای پراکسیداسیون لیپیدی و ظرفیت تامآنتیاکسیدانی مردان چاق غیرفعال به دنبال یک جلسه فعالیت واماندهساز
نوع پژوهش	مقاله چاپ‌شده در مجلات علمی
کلیدواژه‌ها	راکسیداسیونلیپیدی، ظرفیت تامآنتیاکسیدانی، کلرلا، مردان چاق، تمرین هوازی
چکیده	زمینه و هدف: فعالیت ورزشی واماندهساز موجب افزایش تولید رادیکالهای آزاد و بروز فشار اکسایشی در بدن میشود. هدف از مطالعهی حاضر بررسی تاثیر تمرینات هوازی به همراه مصرف مکمل کلرلا بر شاخص پراکسیداسیون لیپیدی و ظرفیت تام آنتیاکسیدانی مردان چاق غیرفعال به دنبال یک جلسه فعالیت واماندهساز بود. روش بررسی: مطالعهی حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیشآزمون ـ پسآزمون با گروه کنترل بود. نمونه آماری شامل 04نفر از مردان چاق دانشگاه ارومیه با میانگین سنی ± 6/17 ،33/3وزن 746/43 ± 70/40و شاخص توده بدنی 33/71 ± 37/74بود که به روش تصادفی در چهار گروه (ورزش، مکمل، ورزش + مکمل و کنترل) قرار گرفتند. نیم ساعت قبل و بلافاصله بعد از تست ورزشی بروس خونگیری به عمل آمد و به دنبال 6هفته تمرین هوازی و مکملگیری کلرلا آزمودنیها در تست مجدد و خونگیری شرکت کردند و متغیرهای سوپراکسید دیسموتاز، کاتالاز، گلوتاتیون پراکسیداز، مالون دی آلدئید و ظرفیت آنتی اکسیدانی اندازهگیری شد. دادهها با استفاده از نرم افزار SPSS20و آزمون تحلیل واریانس با اندازهگیریهای مکرر بررسی شد. یافتهها: نتایج نشان داد فعالیتهای ورزشی واماندهساز به طور معناداری موجب افزایش میزان مالوندیآلدئید، سوپراکسیددیسموتاز،گلوتاتیون پراکسیداز و کاتالاز آزمودنیها میشود و انجام تمرینات هوازی به همراه مصرف مکمل کلرلا سبب کاهش معنیدار این شاخصها میشود و همچنین ظرفیت تاماکسیدانی را بالا میبرد(.)P>4/40 نتیجهگیری: یافتهها نشان داد انجام تمرینات هوازی و مصرف کلرلا در مردان چاق غیر فعال میتواند از آسیب اکسایشی ناشی از تمرین واماندهساز پیشگیری کند
پژوهشگران	اصغر توفیقی (نفر اول)، پرستو مولازاده (نفر دوم)، سولماز بابائی بناب (نفر سوم)