مشخصات پژوهش

عنوان	تاثیر شش هفته تمرین هوازی با مصرف مکمل اسپیرولینا بر شاخصهای استرس اکسیداتیو در مردان چاق غیرفعال به دنبال یک جلسه فعالیت وامانده ساز
نوع پژوهش	مقاله چاپ‌شده در مجلات علمی
کلیدواژه‌ها	استرس اکسیداتیو، اسپیرولینا، مردان چاق
چکیده	فعالیتهای ورزشی واماندهساز موجب افزایش تولید رادیکالهای آزاد فعال و بروز فشار اکسایشی در بدن میشوند. استفاده از مکملهای آنتیاکسیدانی یکی از کارآمدترین روشها برای کاهش میزان فشار اکسایشی در بدن ورزشکاران میباشد. از این رو تحقیق حاضر بهمنظور بررسی اثر 6هفته تمرین هوازی با مصرف مکمل اسپیرولینا بر شاخصهای استرس اکسیداتیو در مردان چاق غیرفعال به دنبال یک جلسه فعالیت وامانده ساز انجام شد. 23مرد چاق غیرفعال بهصورت تصادفی در چهار گروه همگن (مکمل ورزشی، مکمل شاهد، دارونما ورزشی، دارونما شاهد) قرار گرفتند. مکمل اسپیرولینا به مدت 6هفته و هر هفته در 5جلسه تمرینی تجویز شد، نمونه خونی از همهی آزمودنیها در چهار نوبت جهت تعیین شاخصهای اکسایشی مالون دی آلدهید، سوپراکسید دیسموتاز، گلوتاتیون پراکسیداز، کاتالاز و ظرفیت آنتیاکسیدانی گرفته شد. دادههای حاصله با استفاده از نرمافزار SPSS20 در سطح معنادار p<5/55بررسی شد. نتایج نشان دادند که تمرین فزایندهی وامانده ساز بهطور معناداری موجب افزایش میزان مالوندیآلدهید، سوپراکسیددیسموتاز، گلوتاتیون پراکسیداز و کاتالاز آزمودنیها میشود و مکمل اسپیرولینا سبب کاهش معنادار این شاخص متعاقب تمرین میشود و همچنین ظرفیت تام آنتیاکسیدانی را بالا میبرد، همچنین تفاوت معناداری بین گروههای مورد بررسی در رابطه با 6هفته تمرین هوازی با مصرف مکمل اسپیرولینا بر شاخصهای استرس اکسیداتیو در مردان چاق غیرفعال به دنبال یک جلسه فعالیت وامانده ساز دیده شد. یافتهها نشان داد مکمل اسپیرولینا در مردان چاق غیرفعال میتوانند از آسیب اکسایشی ناشی از تمرین فزاینده واماندهساز پیشگیری کند.
پژوهشگران	شهرام سلیمانی (نفر اول)، اصغر توفیقی (نفر دوم)، سولماز بابائی بناب (نفر سوم)