مشخصات پژوهش

عنوان	تاثیر 21هفته تمرین در آب بر سطوح آمنتین- 2و کمرین در زنان چاق غیرفعال
نوع پژوهش	مقاله چاپ‌شده در مجلات علمی
کلیدواژه‌ها	امنتین، کمرین، تمرین در آب، زنان غیر فعال
چکیده	هدف: انجام فعالیت بدنی میتواند از راه تنظیم و تعدیل آدیپوکینها، نقش مهمی در بافت چربی ایفا کند. در نتیجه القای ترشح آدیپوکاینهای مفید از بافت چربی، میتواند از تاثیرات انجام فعالیتهای بدنی باشد. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر 21هفته تمرین در آب بر سطوح امنتین- 2و کمرین در زنان چاق غیرفعال بود. روش شناسی: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بر روی 12زن چاق غیرفعال با دو گروه تجربی ( 22نفر) و کنترل ( 22نفر) در بازهی سنی 02الی 03سال، انجام شد. گروه تجربی برنامهی تمرین در آب را به مدت 21هفته و هر هفته 0جلسه به مدت 02دقیقه با شدت 02الی 53درصد ضربان قلب بیشینه انجام دادند و در این مدت گروه کنترل در هیچ فعالیت بدنی شرکت نکردند. از گروه تجربی و کنترل قبل و بعد از 84ساعت پس آخرین جلسهی تمرین و پس از 22 الی 21ساعت ناشتایی برای سنجش شاخصهای مورد نظر، نمونهگیری خونی به عمل آمد. دادههای پژوهش با استفاده از آزمون tزوجی و مستقل در سطح معنی داری 3درصد تحلیل شد. یافتهها: انجام 21هفته تمرین در آب باعث افزایش معنیدار امنتین- 2شد ( .)p=2/21در مقایسه با گروه کنترل نیز، تمرین در آب سبب کاهش مقدار کمرین شد ( .)p =2/28نتیجه گیری: به نظر میرسد که انجام تمرین در آب، با افزایش امنتین- 2و کاهش کمرین نقش مهمی در کاهش وزن و شاخص توده بدنی داشته و تغییرات این فاکتورها در پیشگیری از بیماریهای مربوط به چاقی بسیار موثر است
پژوهشگران	مرتضی فتاح پور مرندی (نفر اول)، سولماز بابائی بناب (نفر دوم)