مشخصات پژوهش

عنوان	تاثیر 8هفته تمرینات HIITبر سطح سرمی مایوستاتین و فولیستاتین در زنان جوان غیر فعال
نوع پژوهش	مقاله چاپ‌شده در مجلات علمی
کلیدواژه‌ها	مایوستاتین، فولیستاتین، زنان جوان
چکیده	عضلۀ اسکلتی، بزرگترین بافتی است که هومئوستاز متابولیکی را با ارتباط متابولیکی ناشی از مایوکاینهای متنوع تعدیل میکند. لذا در این تحقیق تاثیر 8هفته تمرینات HIITبر سطح سرمی مایوستاتین و فولیستاتین در زنان جوان چاق غیرفعال بررسی گردید. روش کار: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی با دو گروه تمرین و کنترل بر روی 30زن جوان غیرفعال در بازهی سنی ( )33/12±1/41سال و میانگین قد ()160/21±4/1سانتیمتر، انجام شد. گروه تمرین تمرینات HIITرا به مدت 8هفته، و هر هفته سه جلسه با شدت 70-85درصد ضربان قلب ذخیره انجام دادند و در این مدت گروه کنترل هیچ فعالیت بدنی نداشتند. نمونههای خونی از 48ساعت قبل و بعد از اعمال مداخله تمرین بهمنظور اندازهگیری متغیرهای مایوستاتین و فولیستاتین اخذ گردید. تجزیهوتحلیل دادهها با روش تحلیل کوواریانس و با استفاده از نرمافزار SPSS22در سطح معنیداری 5درصد انجام شد. یافتهها: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که سطح سرمی مایوستاتین بعد از انجام 8هفته تمرینات HIITدر گروه تمرین ( )681/87±7/9نسبت به گروه کنترل ( )882/76±7/3کاهش معنیداری داشت ( )p<0/001درحالیکه سطح سرمی فولیستاتین در گروه تمرین ( )41/21±2/6نسبت به گروه کنترل ( )35/98±8/9در پسآزمون افزایش معنیداری نشان داد .)p<0/001( نتیجهگیری: انجام تمرینات HIITمیتواند باعث کاهش سطح سرمی مایوستاتین و افزایش سطح سرمی فولیستاتین در نمونه- های انسانی شود و میتواند منجر به هایپرتروفی عضلانی شود
پژوهشگران	سولماز بابائی بناب (نفر اول)، مرتضی فتاح پور مرندی (نفر دوم)